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冬だから乾燥するわけではありません!


こんにちは!

le.lieu(リュウ)の谷口です。






肌寒い季節になりましたが、この時期に気になってくることといえば、

【乾燥】ですね。


毎年冬になると、カサカサが気になると言う方がほとんどだと思います。

「冬は乾燥して当たり前」と思っていませんか?


答えはNO!

必ず乾燥する要因があるはずです。

乾燥をしたくないという方に、見直してほしいポイントをお伝えします。






まずは、「お湯の温度」

寒くなると、顔を洗ったり手を洗う温度が高くなっていませんか?

暖かいお湯で洗うと、手がカサカサしやすいように、顔も同じです。

冷たい冷水で洗ってとは言いませんが、暖かくもなく冷たくもない34度以下は絶対守りましょう。






次に「水分不足」

夏はガブガブ飲めるけど、寒くなると自然と水分補給をしなくなります。

夏よりもお水を飲む量が格段に減っていませんか?

汗をかかなくても、代謝や体の循環に水は欠かせません。

肌が乾燥する=水が足りていないと思って2リットル目標にしっかり飲みましょう。



実は、この2点がとても重要です。

こんなこと?と思わずに、この二つを徹底してみてください。

1ヶ月後に、かなり違う肌質になるかも、、、


そして、こちらを守った上でサロンケアやホームケアをして欲しいです。

びっくりするくらい結果が変わりますよ♪












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