冬だから乾燥するわけではありません！
こんにちは！
le.lieu（リュウ）の谷口です。
肌寒い季節になりましたが、この時期に気になってくることといえば、
【乾燥】ですね。
毎年冬になると、カサカサが気になると言う方がほとんどだと思います。
「冬は乾燥して当たり前」と思っていませんか？
答えはNO！
必ず乾燥する要因があるはずです。
乾燥をしたくないという方に、見直してほしいポイントをお伝えします。
まずは、「お湯の温度」
寒くなると、顔を洗ったり手を洗う温度が高くなっていませんか？
暖かいお湯で洗うと、手がカサカサしやすいように、顔も同じです。
冷たい冷水で洗ってとは言いませんが、暖かくもなく冷たくもない34度以下は絶対守りましょう。
次に「水分不足」
夏はガブガブ飲めるけど、寒くなると自然と水分補給をしなくなります。
夏よりもお水を飲む量が格段に減っていませんか？
汗をかかなくても、代謝や体の循環に水は欠かせません。
肌が乾燥する＝水が足りていないと思って２リットル目標にしっかり飲みましょう。
実は、この２点がとても重要です。
こんなこと？と思わずに、この二つを徹底してみてください。
1ヶ月後に、かなり違う肌質になるかも、、、
そして、こちらを守った上でサロンケアやホームケアをして欲しいです。
びっくりするくらい結果が変わりますよ♪
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